Foco, força, títulos e os segredos das conquistas

Hipertrofia, repetição de série, suor, força, foco e o famoso no pain no gain (sem dor, sem ganho), quem nunca ouviu ou passou por essa prática que visa o aumento de massa e o condicionamento físico que é a musculação? Como é um exercício de ampla intensidade, sua prática segue recomendações de grandes profissionais, e deve ser mantida regularmente.

Com os resultados, muitas pessoas aderem às competições fitness, fisiculturismo, Men’s Physique, Bodyfitness, entre outros. É o caso da Mariana Beirigo, 25, treina há cinco anos na cidade de Nuporanga, “ano retrasado fui pesquisar um campeonato em Ribeirão Preto (Campeonato Brasileiro IFBB), a partir dai o desejo só aumentou, foi quando comecei a consultoria com meu atual Coach”, destaca a atleta.

Nos dias de hoje, é bastante fácil encontrar artigos sobre os mais variados aspetos da nutrição, treino e suplementação para ganhar massa muscular, perder gordura, ou até ambos ao mesmo tempo. Os atletas precisam de excelentes profissionais no qual confie para que o trabalho se desenvolva.

Os torneios também chamam a atenção do público masculino como o exemplo de Lucas Rodrigues, personal trainer, modelo, 26 anos, treina há nove e também de Nuporanga, sua primeira apresentação foi em um Concurso Nacional Garoto e Garota Verão Brasil, realizado em Passos-MG, em 2013.

Lucas é conhecido pelos inúmeros títulos: Mister São Sebastião do Paraíso 2014; Mister Rodeio Nuporanga 2014(representando Nuporanga no Mister Rodeio Brasil em Barretos, sendo uma das únicas cidades sendo representada em um Concurso Nacional); Mister Nuporanga 2014; Mister Fitness Brasil Top Model Universo 2014; Mister São Joaquim da Barra Regional 2015; Garoto Estudantil Regional 2015; Mister São Paulo Beleza Internacional Universe 2015; Segundo lugar no Mister Brasil Beleza Internacional Universe 2015 e Mister Rio Grande do Sul Beleza Internacional Universe 2016.

A vontade pode ser grande, porém as informações ainda são escassas e necessárias para os iniciantes em competições. O reconhecimento, o gosto pelos concursos também causam certo preconceito, até mesmo nas modalidades. As categorias Fitness e também Mister são as mais visadas. “Na categoria de mister já ouvi muito preconceito, hoje nem tanto, pois é uma categoria que vem se expandindo e mostrando seus verdadeiros valores.” relata Lucas.

Para Mariana, na categoria Wellness, não existe tanto preconceito, pois a linha precisa manter bem feminina, “já no fisiculturismo em si, infelizmente sofremos o preconceito na sociedade, nos julgam por fora sem saber o certo como é”.

Preconceito ou não, o objetivo é nunca desistir. Mesmo a pessoa não seguindo esse caminho, a intenção é focar nos treinos e alimentação, seja por estética ou saúde, “pois o trabalho está em si, no corpo, no rosto, no sorriso, afinal, tudo que se deseja se torna realidade.” finaliza Mariana e Lucas.